m.Desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los periodos de sueño y vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar en avión largas distancias.
Normalmente, la vida del ser humano se rige por un ciclo de 24 horas. Durante el sueño, el ritmo del corazón y la frecuencia de respiración se ralentizan, disminuye la presión arterial, los músculos se relajan y la capacidad mental y psicomotriz se reduce de forma considerable. Al cambiar de lugar en poco tiempo, cruzando a otra zona horaria, se produce un desplazamiento de las fases que componen el ciclo diario del ser humano. No sólo se alteran los ciclos de sueño y vigilia, sino también el desarrollo normal de numerosas funciones corporales, sujetas a un ciclo de 24 horas.
Sinónimo(s): Síndrome de los husos horarios, disritmia circadiana, descompensación horaria.